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瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势
你对自己的性格、外貌、智能有过怎样的判断与定位的呢？是否明白自己就是一个独一无二的自己，有自己擅长的领域、自己的优点，也有自己的短板与缺点呢？你会为自己的短板郁闷、纠结、难过、自卑，也会为自己的独特开心、骄傲、愉悦、自 ……
作为父母，别让孩子失去对自己人生的掌控感
一次聚餐上，一位朋友正为孩子的学习发愁。他向我抱怨说，现在养个孩子太难了，得报各种补习班，得盯着孩子写作业。这位孩子的妈妈为了教育孩子，做了一个全职妈妈，每天照顾孩子的生活起居，送孩子上学、放学后盯着孩子写作业，还要监督孩 ……
遇见未来的自己、电影《野草莓》看老年期的自我整合
本文转载自微信公众号：北师大老年心理实验室曾经问一位行政职务做到过市长现已退休年近80岁的伯伯：“如果生命能够重来，你最想改写的事件是什么？”伯伯说：“如果生命能够重来，我会选择学术的道路，而不是行政组织工作，或许我现在的生活会有更多的不同。但是回过头看，1983年的时候，我没有选择 ……
在学校里遇到不开心的要不要和父母说？
在生活中，我们不可能事事顺心。父母的工作也很繁忙，我们没必要因为一点小事而去让父母担心。在学校里遇到不开心的事情，我们要学会自我调节，这将在我们出社会以后，帮助我们调节自己在工作学习情感等方面的不顺。而不是一味的去抱怨酗酒，甚至是吸毒。父母并不是我们最坚强的后盾。我们最坚强的后盾其实是我们自己。与其拼爹拼娘不如拼自己。外 ……
“什么是潜意识？探索如何运用潜意识帮助自己-
潜意识是我们意识之外的那个世界，是我们所有的信仰、价值观、经验和行为模式的源头。而潜意识的力量，远远超过我们意识到的范畴。我们可以通过运用潜意识的力量，改善我们的生活、提升我们的能力和实现我们的目标。本文将探讨如何运用潜意识帮助自己，从而更好地理解潜 ……
如果能回到十年前，你想对自己说什么？
如果能回到十年前，你会对当时的自己说什么呢？如果是我，我会说：亲爱的，我知道你对爱情很好奇，你想知道，什么是喜欢？什么是爱？你还想知道，如果喜欢上一个人，应该怎么和他相处？如何才能留住那种美好的感觉？作为十年后的你，我想，或许这些问题 ……
成长过程中遇到坎坷恰恰是心灵成长的契机
这一阵，外甥因为上不了学，请了一周的假，来北京呆几天。和他沟通之后，我对他的情况有了了解。首先他遇到的最大问题就是，不知道如何和同学，尤其是一个寝室的同学交往。他说他寝室的同学都是城市的孩子，很早家里就有电脑，就开始接触电脑、接触游戏，而自己因为是农村孩子，直到大学才接 ……
女人应不应该为自己活一生
现在二孩、三孩的家庭越来越多，政策一放开，大家尘封的心都蠢蠢欲动了。中国女性是为家庭奉献的典范，最疯狂的是身边这群四十多岁的女人，竟然也准备加入到二孩、三孩家庭。A女士，职业女性，女儿读初二，架不住老公和女儿多年的请求，专门辞职在家备孕，老公、女儿都当她是宝，一天随时关注关心她的饮食 ……
瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势
你对自己的性格、外貌、智能有过怎样的判断与定位的呢？是否明白自己就是一个独一无二的自己，有自己擅长的领域、自己的优点，也有自己的短板与缺点呢？你会为自己的短板郁闷、纠结、难过、自卑，也会为自己的独特开心、骄傲、愉悦、自信吗？你会找到自己的独特的最佳点，让自己的潜能得到充分的发挥，诠释出自己耀 ……